乳汁淤積的原因有 ;乳汁分泌過多，產(chǎn)后未能及時(shí)哺乳，喂養(yǎng)姿勢(shì)不正確導(dǎo)致乳頭皺裂，不敢喂奶，乳房就更膨脹，乳汁蓄積在乳房中，每次讓寶寶吃完奶后，乳房仍有許多的存奶，使乳房不能經(jīng)常排空，不是按需喂養(yǎng)，盲目按時(shí)喂養(yǎng)，使乳房蓄奶過多。
　　可通過以下辦法預(yù)防乳汁淤積：
　　 產(chǎn)后30分鐘內(nèi)及早喂奶。
　　 要有正確的喂養(yǎng)姿勢(shì)，使寶寶“含接”良好，這在能使寶寶吃到更多奶的同時(shí)，又解決了乳房脹痛的問題。
　　 提倡按需喂養(yǎng)，寶寶肚子餓和新媽媽感到乳房脹滿時(shí)就進(jìn)行哺乳，不規(guī)定喂奶次數(shù)和時(shí)間。
　　 如果寶寶實(shí)在不能吃空，多余的奶頭內(nèi)陷，內(nèi)翻等癥。
　　 掌握催奶食物（如魚湯、木瓜、豬腳等）

新媽媽在給寶寶喂奶時(shí)，最好多與寶寶進(jìn)行目光對(duì)視，這樣有利于增強(qiáng)母子之間的感情。